カラダにいいこと

年末から風邪ひいて正月は本当に寝正月だった。
熱はないんだけれど、一度咳が出ると咳が止まらない・・・。
夜中にはオエッ〜〜ってなっちゃうくらいに咳がでる。
きたくなくてスミマセン。
それで、昨日やっと病院に行って薬を処方してもらったんだが
咳止めって眠くなるのよね〜〜〜それに、今日は喉が渇いて
仕方ない。喉の奥の方がヒリヒリした状態で、超ドライ状態なのだ。
それで水分が欲しくてついガブガブ飲んでしまう。
おまけに咳ばっかしてるから腹筋痛いのなんのって。

でも、薬飲んでるからお酒飲めないので
2日の夜以来アルコールを口にしていない！
たかが4日、されど4日なのだ。
4日も飲まないなんて、ここ最近はなかった。（と思う）
このまま飲まなかったらどうなるだろう？って考えたりする。
タバコもやめ、お酒もやめるとなると・・・次は走り出すのだろうか？
マラソンに挑戦しちゃったりするのかしら？？
まぁ、マラソンっつーのは無理としてもカラダにいいこと
やらないといけないなーーと考えている今日この頃。
今年は運動を生活の中に積極的に取り入れたい。
去年の終わり頃からYOGAを始めたのだけれど（DVDを見ながら家でやってる）お正月実家に帰ったらやり方わかんなくてやんなくなってしまった。
また、再開しなければっ。

それにしても、寒いッ！！
何なんだこの寒さは。ブルブルブルッ！
大雪の降っている地方の方たちに比べたら、全然たいしたことありませんが
でも、寒いです。
明日から3連休。きっと寒いよね。外に出たくなくなる・・・。
でも、明日こそ教習所に私は行く！行かなければならないのだ！
そして、仮免の申し込みをするのだ！
早く受験しないとまずいのだ！

ところで、今日は久々にツタヤへ行ってレンタルしてきた。
「おまけつき新婚生活」「アルフィー」「ライフ・アクアティック」
の3本借りた。
どれも観たかったのに、劇場に行きそびれてしまった作品たちです。
楽しみ〜〜。