久しぶりに

2009年12月2日 日常
パソコンのアドレス変えたらログイン出来なくなって再度登録してくださいと言われたのだが、どうも携帯アドレスが同じだと登録できないみたい。(すでに登録されてます、となってエラーが出る)携帯からは問題ないんですが…入力が面倒。
というわけで、ずっと放置してました。
どーにかならんのかな?

引越し完了!

2009年9月27日 日常
引越し終了。
引越し屋さんが来る時間が、最初は
8時から9時の間に〜ってことだったのに
前日の夜7時半頃になって連絡がきて

「7時半から8時頃に伺いますが、よろしいですか?」って。

7時25分にいらっしゃいました。
でも、大きい荷物もないしってんで
8時には積み込み完了。
あとは不動産屋さんと立ち会いして終わり。
2か月分納めてた家賃から掃除代とか
いろいろ引かれて、たぶん半分とちょっと
くらいは戻ってくるかと。
でも、45日後くらいだって。

新しい部屋もなんとか寝られる程度に
片付けて、今日はNTTの工事が入って
ネット環境も整いました。

ふぅーーー。

前のところより静かで環境は最高です。
これから少しずつ、街の探索しようと思います。

朝方の4時、急激な胃の痛みで目が覚めた。
鳩尾のあたりが差し込むように痛い。
いったいなに??
うぅぅ〜〜〜思わず唸ってしまうほどの痛みに
食中毒?
昨日の夜何食べたっけ?
でも、お腹が下るような痛みはなく、吐き気もない。
あきらかに胃が痛い。
少し時間がたてば治るかもしれないと思って
ベッドの中でじっと耐えた・・・けれど1時間たっても
痛みが治まらない。

救急車呼ぶ?

という考えがチラリと頭をかすめた。
いや、痛いけど歩けないほどじゃない。
駅前のタクシー拾って病院に行こう。
時間は5時過ぎ。
とりあえず、救急で診察してくれるとこを
救急相談センターで探してもらうために電話する。
連絡すると、家の近くの内科のある病院をいくつか
紹介してくれた。

結論から言うと、紹介された病院3つに電話してみたが
通常内科診察してる病院でも当直医は脳外科医しか
いなかったり、また、胃だったら消化器科の専門医に
診てもらった方がよいと言われどこにも行けなかった・・・。
病院に行きたくても、診察してくれる病院がない。(泣)
そうこうしているうちに、6時。
痛みを感じつつ、もう病院に行く気も失せて
いつの間にか寝てしまった。

目が覚めて、まだ胃に違和感はあるものの
痛みはなくなった。良かった・・・。
胃けいれんだったのかな?
しかし、あんなに痛いのは初めて。
救急相談センターで病院紹介してくれても
診察してくれなかったら、意味ないよねぇ。
痛みが治まったから良かったけど、今度
同じことが起きたらどうしよう?と考えてしまった。

この前、会社で打ち合わせしていたら
今月はシルバーウィークがあるんで
休み明けの24日にって誰かが言ってて、

シルバーウィークってなに?

全然知らなかった。
いつからシルバーウィークっていうようになったのだろう?
少なくとも去年は言ってなかったよなぁ・・・。

5月がゴールデンウィーク だから

9月はシルバーウィーク っていうのはホントなのでしょうか?

私は、シルバーウィークって聞いた時、

あぁ、敬老の日があるからね!
と思っていました。
違いますね。
妹家族が旦那の海外赴任にともなって
アメリカに転居することになった。
旦那はひと足先に現地へ行き、住居を決め
着々と妹と甥っ子ふたりを迎え入れる準備をしているようである。

それはいいとして、問題はこれから渡米する
妹と甥っ子ふたり(小学4年と1年)のことである。
妹は出来不出来はともかく、少なくとも中学、高校と
六年間は日本の学校で、日本人教師から英語を
教わった、という経験がある。
海外旅行にも何度か行っているし、まるっきり英語が
わかんなーい!という状態ではない。(だと思う)
アルファベットも読めし書けるのだから、あとは独学と
度胸でなんとかなるだろう。
しかし、小学生の二人は今まで英語とは全く無縁の
生活を送ってきた純日本人である。
そんな子供がいきなりアメリカに行って、現地の公立小学校
に通うのである。自分たちの理解不能な言語を話す人間
だらけの環境に、いきなりぽんと放り込まれるわけである。
おばとしては非常に心配である。

そこで、渡米前に少しでも英語に慣れさせておくことが
必要だと思い、英語学習に役立つものをプレゼントしようと
思って三省堂へ向かった。
しかし、売り場に行っていろいろ見てみたが、あまりにたくさんの
商品があって、見れば見る程何が良いのかさっぱりわからず
店員さんのアドバイスを乞うことにした。

彼らのレベルを店員さんに話すと、

「まずはABCからですね〜アルファベットが読めて書けて
それから単語を覚えてっていう順番だと思います。
音は現地にいれば自然と覚えますよ。日本語と一緒です」

そうかそうか。そうだね。日本語もまずあいうえおから
習うわけだから、英語もABCからだね。
教えてくれた店員さんとっても親切な方で、次から次へと
いろんな面白い本を見せてくれる。
よって、ますます迷ってしまった。
散々迷った揚句、4年生には小学生向けイラスト付き英和辞書と
アルファベットのワークブック。
1年生には、アルファベットのAからZを押すと発音してくれたり
簡単な単語を発音してくれる絵本にした。
とりあえず、とっかかりとしてこんなもんかなと。

妹は雑事に追われていて、自分の英語のことなんてもちろん
子供の英語の勉強にたいしても思考停止状態で、何をして
いいのかわからなくて、何もしてないと聞いていたが、買った
モノがだぶったりしたら勿体ないので、確認したら、
上の子供には電子辞書を買い与えるつもりだったと聞いて
正直私はびっくりした。
電子辞書はたしかに便利だけれど、私はあれだと
単語を覚えられる気がしない。
紙のページをめくって調べて、初めて単語を覚えられるのだ
と思っている。
小学生が電子辞書なんてダメ!だと思う私は古いのかな?
今どきはみんな電子辞書なのか?

とにもかくにも、渡米まであと約2か月。
私に教えられることであれば、何でも教えてあげたい。
どうにかして、彼らのアメリカでの生活が楽しいものに
なるよう私も出来る限り手助けをするつもりだ。

〜MBTシューズその2からの続き〜

そのお店に行った時に履いていた靴っていうのが
ぺったんこのバレエシューズ。
ぴったり、じゃなくやや大きめ(ちなみに23.5センチ)
結局、スニーカーみたいな足にぴったりとくるヒモ靴
以外は、幅がゆったりとしたヒールのない靴じゃないと
歩くと疲れるので履かなくなってしまったのです。
しかし、その靴を見ておっちゃんが言いました。

「こういうストラップの無い靴は、ラクだけど歩くとパカパカ脱げるから
脱げないように変な歩き方するんだよな。足をずって歩いてるだろ?」

あ・・・そうかも。

「そうすると足に負担がかかって、姿勢も悪くて良くないことばっかり!」

で、私の足を見て

「しかも、あなた運動不足だから足裏の筋肉が弱ってきてるし
足もむくんでるね。日常的に運動してるヒトの筋肉じゃないな」

と、まぁ〜はい、その通りです。としか言えませんでした。

「ちゃんとした靴履いてもっと歩きなさい!」

と言われてしまいました。

そこで、この靴(MBTシューズ)履きなさいという話に。

M Masai
B Barefoot
T Technology

実は名前だけは聞いたことがあったんですが
どういう靴なのかは全く知らなかったのです。
変わった形をしていて、履くと前後に体重が移動
してしまいます。何故なら靴底が平らじゃないので
不安定なんです。
それで、何とか真っ直ぐ立とうとしてバランスを
とると、普通の靴を履いているとき以上に
いろんな筋肉を使うようで、腿裏とかふくらはぎとか
背中とか・・・で、歩くと普通の靴を履いたときの
3倍くらいカロリー消費するという代物。
おまけに姿勢もよくなるよ〜っていうんで購入。

結構いいお値段しました。(笑)

しかし、ホントにカロリー消費は良さそうです。
会社帰りに30分から40分くらい歩くと汗だくに。
この靴、慣れるまで少しずつ履く時間を伸ばして
いくんですが、今では一日履いていられるようになりました。
体重は変わってないんですが、1か月ぶりに会った
母親に、

「ちょっと痩せた?」

って言われたので、痩せてはないんだけど
少しはカラダが締まってきたかな?と思いマス。
これで、あとは「スロトレ」やれば・・・ふふふ。
って、そんなにうまくいかないとは思うけど。

http://www.swissmasai.jp/Products.aspx

ただね〜この靴の難点は「おしゃれじゃない」ってこと。
足のケアしてくれた先生も言ってたけど
もっとデザインがかわいかったら売れるんだけどね〜って。
でも、おしゃれ靴じゃないし、運動用として履いてるので
まぁこんなもんでしょ。

スロトレ

2009年8月27日 日常
スロトレ
Jason Stathamの見事な肉体を観てすっかり影響されました。

    引き締まったカラダになりたい!

痩せたいというより、ぷよんとしたカラダをキュッと締めたい。
出るとこは出て、引っ込むとこ引っ込んでるという。

それで、スロトレです。

前に「笑っていいとも!」でタモさんが話してたのを
見たけれど、スクワットをゆっくりと時間をかけて
筋肉に負荷をかけるやり方が効くんだって。

”スロトレ”エクササイズは「ノンロックスロー法」という手法で
行います。これは関節や体勢を固定することなく(ノンロック)
ゆっくり(スロー)行うエクササイズです。
そうすると、動作中に筋肉が休みなく一定の力を
発揮し続けることになります。じつはこれが、軽い負荷にも
かかわらず通常の筋トレと同様の効果が得られる理由なのです。

しかも毎日やらなくてOK!
一日おきに行うのが理想。

昨日さっそくやってみたけど
腹筋とか太腿とかすごく効きそう。
とりあえず、そんなに難しくないから
テキトーに続けてみようと思う。

あくまでも無理はしない。
続けることが目標。
効果があったらおすすめします。
まずは私がやってみます。

引っ越し

2009年8月25日 日常
来月末引っ越しすることになった。

昨年更新したばっかりなんだけれど、諸事情により
引っ越すことにした。
2001年の1月にここに越してきて、9年近く住みましたが
ひとり暮らしを始めて一番長く住んだ場所になってしまった。
引っ越ししようと思いながらも、ダラダラと居続けてしまった。
いま住んでいるところの

長所は駅近。(駅から徒歩3分)
短所は電車の音がウルサイ。(線路沿いの建物なので)

今度住む場所は、いまと全く逆。(笑)
都心からも駅からも遠い(徒歩20分)けど、静かで環境は悪くない。

しかし・・・引っ越しってエネルギーがいるよね。
昨日はさっそく粗大ゴミの収集の申し込みを済ませ
あとは冷蔵庫だ!
家電リサイクル法とやらがあるから、業者に依頼しなきゃ
いけないみたいなんだよね。(めんどい)
荷物もどれくらいになるのか・・・ふぅ〜。
突然、パソコンから日記が見られなくなってしまいました。最近表示されないサイトが増えてきたのは確かだけど(ブラウザが旧いから)ここが見られないのはショック!もう6〜7年使ってるから仕方ないんだけどね。
買い替えたいのは山々なんだが先立つものが…。
日記読むのは携帯で全然読めるけど、書くのは携帯からだときついんだよなぁ。

という愚痴はおいておいて、今年の正月に今年は伊勢神宮に行くぞ!という目標を立てましたが(大袈裟)明日から行ってきます?

久しぶりの旅行らしい旅行&初伊勢参りなのでちょっとテンション上がってます。
しっかりお参りしてパワーをもらってこなきゃ。
あとは…美味しいものたくさん食べるぞ!

眠気

2009年2月21日 日常
図書館に行ったら改装工事で休館だった…。
仕方ないので近くの喫茶店に入って勉強し始めたら、異常な程の眠気に襲われてしまい、眠気ざましに初めて携帯から日記書いてみました。

自分で書いた文字がのたくっていて読めない。薬もアルコールも飲んでないのになぁ。せっかく時間があるのにまったく集中できない。(涙)

年が改まっただけなのに、何故か年が明けると

今年は何を目標にしよう?

って、かーなーらーずー!考えてしまいマス。

目標何にしよう?って考えてるって時点でちょっと違いますよね。

しかし、今年はやりたいことがすでにいくつかあります。

その1  富士山に登る!

なんでだろうなぁ?今まで散々いろんな人に「富士山いいよ〜!」
ご来光観に行こうよ〜!と言われたけれど、全然登る気なし!
だったのに、年末に登山の話になって、もう何回も登ってるコから
「富士山いいっすよ〜〜」っていう話を聞かされたら、何故だか知らんが

登りたいっ!

と思っちゃったんだよね。
なので、富士山に登ります。


その2 お伊勢参り

お正月にたけしが出てた番組で伊勢神宮紹介されてたのを観て

行きたいっ!

と、思いました。
伊勢神宮いいよ〜と話には聞いてたけど、今まであんまり興味
なかったのですが、あそこは行くべきだと映像観て思いました。

何だかわからないけど、でも何かを感じる。(妹談)

それで昨日、早速「伊勢志摩」のガイドブック買ってしまったよ。
お伊勢参りして、うどん食べて、復活した赤福をおみやげに
買って、海の幸食べて〜と夢は膨らむ。

さて、いつ行こうかなぁ?
和の道具に興味津々な今日この頃です。

今まで、家で使う道具を適当な間に合わせの道具ですませてました。

間に合わせで取りあえず買ったものだからその道具に対して愛着がない。

気に入って使っているわけじゃないからあまり大事にもしていない。

これからは、毎日使う道具はきっちり吟味して良いものを

そして、自分が好きなものを大事に使いたい。

そんな風に考えるようになって、いま一番欲しいのが箒。

通販でも買えるけれど、やっぱり実際にお店に行って

自分の眼で確かめてから買いたい。

箒とセットのはりみ(ちりとり)という名前、初めて知りました。

色も形もカワイイですなぁ。

大小取り揃えて用途に合わせて使いたいです。
変わりましたね〜〜!Diary Note.
文字もデカくなったし書きやすいぞ。
前よりは使い勝手が良くなった・・・かも?

リニューアルと言えば、パソコン。
そろそろリニューアルしたい。
毎日使ってる割には、ネットとメールを使うくらいで
それ以外のものはあまり使いこなせてないんだけど
OSがあまりにも古過ぎて見られないページがあるし
iTunesなんかもバージョンアップできないし、とにかく
古くさい。思えばもう5年も使っているんだもんな。
2年目くらいにクラッシュしてHDD3回も
交換したりしたこともあって、その時もストアのひとに
「新しいの買うっていうのもアリですけどね〜」って
言われたが、10万以上も出して買う余裕がなかったので
とにかく修理して使ってたんだな〜〜。
今日、渋谷のアップルストアに行ってMacBook見て来たが
やっぱり新しいのはいいのぉ。

1。とりあえず、大きな出費を抑えるためにOSだけ
    ちょっと新しいのにする。

2。もう5年も使ってるし、ちょっと新しいOSにするんだったら
    新しいのを買って最新にする。

1か2か。悩むなぁ。
資金に余裕があれば即座に買いますけど・・・


さて、今日は久しぶりに映画観てきました。
「TOKYO!」です。
オムニバス映画なんですが・・・感想はまた後日。
とりあえず、今日はリニューアルってことだったので
書いてみました。







前回、半額キャンペーンのときに張り切って4枚も借りて
返却日を間違えて忘れてぜーんぜんお得じゃなかった私。
今回はちゃんと返却するぞ!
と思いつつお店に行ったのはいいけど、どうもこれっ!
というのが無くて・・・散々悩んだ挙げ句に選んだのが
この3枚。

サンキュー・スモーキング

ウェイトレス〜おいしい人生の作り方〜

髪結いの亭主

微妙に古いのと、20年近く前のと何かもの凄く迷った挙げ句
よくわかんないチョイスになってしまいました。
「髪結いの亭主」はフランス映画。パトリス・ルコント監督。
ずーーっと何年もフランス映画が苦手で”食わず嫌い”だったんだけど
最近は割と好き。なので、ようやく観ようという気になった、というより
ただ目につく場所にあったから手にとってみただけです。
「サンキュー・スモーキング」は以前から興味あったのと
ブラックユーモア満載だと聞いたので。

しかし、その前に「ラストフレンズ」の特別版見てない。
でも、最終回で終わったし見なくてもいいかな??
見た方がいいのか?

意味ないし

2008年5月22日 日常
ツタヤレンタル半額の日に借りて
4枚796円で借りて、やったラッキー!
なんて思ってたのに、返却するの忘れてて
延滞料1260円払った。
あぁ。
半額で借りた意味ないし。(涙)
最近テレビばっかり見ている。
それで、日記もドラマの話ばかりになっているし。
ぼちぼち映画も見に行きたいなぁと思っているけれど
最近ドラマ以外に何を見ているのかと言うと
家にある映画DVD。
しかも、ここ数日は

「セブン」

モーガン・フリーマン、ブラッド・ピット出演。
どんな映画?と人に聞かれたら
「もの凄く無気味で気持ち悪くて、最高に後味の悪い
終わり方をする映画」と答える。
初めに見たのは映画館ではなくレンタルビデオでだったが
最初に見た時の衝撃ったらなかった。

映画館で見なくて良かった。
本当にそう思った。
でも・・・ちょっと見てみたかったような?

なんだかんだ言いつつ、私はこの映画好き。
それで、アメリカ版ビデオと日本版DVDを購入。
誤解のないように言うと、私は別にグロテスクな
ものが好きというわけではない。むしろ嫌い。
「セブン」は見る度に気持ち悪いし、後味悪っ!
と思うんだけど、時々思い出したように見てしまう。

デビット・フィンチャー監督好きなもんで
「ファイトクラブ」も「セブン」と同じか
それ以上に好きでよく見る。
この2本はデビッド・フィンチャー監督の
代表作ですから。

そう言えば、デビット・フィンチャーの新作が
カンヌでお披露目になる?なった?らしいです。
2部作で上映時間4時間になるとか?
その映画についてはまた別の機会に書きます。
=============================================================
加入していたケーブルテレビを解約しました。
平成17年4月に加入したのでちょうど3年加入してました。
入居してるアパートの全部屋にケーブル工事が入って、
加入工事代が無料だったのと、ネットと電話
のサービスもあったんでまとめて加入しました。

テレビは通常のテレビ番組にプラスして映画専門チャンネルも
加入していたんだけれど最近ケーブルテレビを見る頻度が極端に
少なくなってた。
何故かと言えば、映画専門チャンネルはすでに見た映画の放送
ばっかりだったから。
ケーブルテレビの会社に電話して聞いたら、テレビだけで

6千円も払ってたよ。

え〜〜〜?だったら、レンタルDVDした方が新しい映画も
見れるし、安くね?

それに、今年中には引っ越しもするしさ。
その時はまたネットと電話も解約だ。
うひゃ〜〜めんど。
でも、そうは言ってられない。
いかんいかん!

めんどくさい

が口癖になってるなー。
気をつけようっと。
昨日の朝から突然風邪の症状が出始めて
一応仕事には行ったものの、カラダがダルくて
これは熱が出ると判断して早退。
重いカラダを引きずりながらも、スーパーに寄って
食糧を買い込んで(明日はきっと外に出られない)
家に帰って来た。

案の定 37,7度。

ツライわけだよなー。(涙)
もうカラダの節々が痛くて痛くて
カラダがバラバラになりそうな感じ。

夜中さらに熱を測ると 38,1度。
はぁぁぁぁ・・・死ぬぅ。
しかし、なんで熱が出ると唸ってしまうんでしょうね?
ひとりでウンウン唸りながらなんだかいろんな夢を見て
もうこれ以上寝てられないくらい寝てました。
しかし、こんなに具合悪いのに食欲だけはちゃんとある。

そしたら、急にアイスクリームが食べたくなってきた。
あぁ、冷たいバニラアイスが食べたい食べたい食べたい。
でも、まだ熱下がってないし、お風呂も入ってないから
頭もぐちゃぐちゃだし外に出るの面倒くさい・・・。
でも食べたい。
結局近くのコンビニまでアイスクリームを買いに行きました。
他にもシュークリーム、杏仁豆腐、ってお菓子ばっかり。
アイスクリーム2個立て続けに食べた。
大満足。
しかし、まだ寒気がする。熱下がってないんだろな。

そう言えば、子供のころは熱が出ると何故か
無性に「ところてん」が食べたくなってました。
あれはいったいなんでだろ?
冷たくてトゥルッとしてる食感が熱に良さそうだから?
引っ越ししたいです。

今年のはじめ、来年の1月にアパートが更新をむかえる
ことに気付き、そろそろ引っ越ししようかなぁ?という程度の思いが、
今や、

「今年中に絶対に引っ越す!」

に変わった。
引っ越しって、結構エネルギーいるから、今までずっと
面倒だからいいやって思ってたんだけど、今は違う。
引っ越したい理由はいろいろあるけど、

1、環境を変えて気分を変えたい。
2、もう少し便利な場所に住みたい。
3、都心に引っ越して通勤時間を減らしたい。
4、飽きた。
5、運勢を変えたい。

一番の大きな理由は1であり4でもある。
今住んでいる場所は、じっくり探す時間がなかったのと
諸般の事情によりあれこれ条件を言っていられず
知り合いの紹介でなんとか借りられることになった場所。
だから、今度はじっくり時間をかけて自分が納得いく
物件を借りたいのである。
いままで3か所程引っ越ししたけれど、物件探しがとにかく大変。
でも、自分でちゃんと納得できるところを借りたかったので
ちょっと勉強しようかなと思ってこの本読んでみました。
すごく丁寧に書いてある。
不動産屋の選びかたとか、駆け引きに仕方とか。(笑)
勉強になりました。

ところで、私はひとり暮らし歴かなり長いのだけれど、
気づいたらずっと同じ沿線に住み続けています。
慣れてるからなんとなく安心なのよねぇ。
でも、今度は思いきって違う沿線に引っ越ししようと思ってます。

しかし、少しだけ気になることが。
九星の占いで私は六白金星なのだけれど今年はなんと

困難期

今年の新築、改築、移転は

大凶

となります。この年の実行は事故、災難、病難を受けることになります。

ってことらしいです。
まぁ、全面的に信じてるわけじゃないけど
そこまで言われると気になるなぁと。
しかし、今の場所にいるのも運勢的にどうかな?と思うことが
あるので、ここはやっぱり良い方僂隼??箸鯆瓦戮瞳弉莠孫圓靴泙后

本の画像が出ない。(涙)
去年の12月の頭にレーシック手術を受けました。
裸眼で0.09という視力はレーシック受けるほどじゃない
と言われたりもしたけど、やっぱりコンタクト(ハード)は
好きじゃないし、眼にも良くないしメガネは嫌いだし。
以前に比べて手術費用もずいぶんと安くなったので
それで、思いきって受けてみました。

術後は2.0まで見えちゃって、おぉぉぉ〜〜〜〜〜!
と感動してたんですが、ドライアイになってしまい
しかも視力もだんだんと落ちてきてしまって、いまは
0.4と0.6になってしまった。

今日なんて、朝からボワーンと全然見えなくて
夕方には酷いことになってました。
水曜日だったのでレディースデーだし映画を観に
行くつもりだったんだけど、これじゃ字幕読めないかも?
と思って辞めました・・・。(涙)

2週間に一度眼科に通っているんですが、先生には
これじゃレーシック受けた意味ないから再手術も
考えた方がいいかもね?って(3年間は再手術追加料金なし)
手術はあっと言う間なんだけど、手術前の検査がいろいろあって
大変なんだよね。
3時間くらいかかるんだから。

でも、こんなに見えないんじゃ映画にも行けないし
そろそろ再手術受けようかと思う今日この頃。

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