柚子の皮が入ったジャムみたいなものですが

それをカップに入れてお湯を注いで出来上がり。

ほのかな柚子の香りとやさしい甘み。

柚子の香り好きなので、なんだかホッとします。

立て続けに2杯も飲んでしまいました。

この調子だとあっと言う間に無くなってしまいそう。

最近、健康オタクになりつつあるわたくし。
毎日のようにネットで情報収集しているのですが
コントレックスの次はアミノコラーゲンです。
これは結構前から気になっていて、そのうち買おうと思って
いたら、なんかズルズルと・・・で、この前楽天で検索したら
安いのがヒットしたので速攻で購入。

私、前も書いたのですが、ものすごい乾燥肌なのです。
今の時期でさえアゴとか頬とか皮がカサカサしているので
（たぶんクーラーのせい）
これが冬になると、そりゃあもう大変な状態で最悪です。
寒くなってから手当をするのでは遅くて、夏の暑い時期から
保湿はしっかりやっておかないとダメですよぉ〜と化粧品の
カウンターのお姉さんにも言われていましたので、夏から
保湿用の美容液だのなんだのをつけてます。
が、しかし！
これは、外側からだけでなく内側、つまりからだの中から
保湿（と言ったら変だけど）をしなけりゃダメなんじゃん？？
と思い立って、いろいろ調べました。

その結果「アミノコラーゲン」を摂取！というわけです。
毎日、すりきり1杯のアミノコラーゲンをヨーグルトとか
コーヒーとか何でもいいから混ぜて飲めばいいらしい。
今日、初めてヨーグルトにまぜて食べましたが、味は別に
ないです。この1缶で28日（約1か月）分です。
1か月で結果が出るかなぁ〜？ちょっと疑問ですが
とりあえず、モノは試しってことで1か月飲み続けます。

8月からコントレックスを毎日飲んでいる。
2箱注文したのがそろそろ無くなりそうなので、また2箱注文。
またまた楽天で注文した。

そもそも、なんでコントレックスにしたか？っつーと。
単純にカラダに良さそうだったから。この味がダメな人、あと
お腹がゆるくなっちゃう人もいるらしいが、私は全く平気。
1日1，5リットル飲むべく、会社にもこのデカイボトルを
満員電車でウンウン唸りながら持って行ってる。
以前は、会社近くのコンビニにペットボトルに入ったお茶とか
仕事中に会社の自販機でカップのコーヒー（50円）を
飲んだり、インスタントのコーヒーでなんだっけ？名前忘れた！
ドリップ式のやつを通販で買って会社で飲んでいたが、
最近コーヒーは滅多に飲まなくなった。
あれほどコーヒー好きだったのに。

何でか？
ダイエット目的っていうのもあるけど、
その前に自分の食生活を見直そうと思ったから。
つい最近、身内が入院、手術したのです。
悪いところは切ってしまったのでとりあえずは、大丈夫。
すでに退院して普通の生活に戻りつつあるのですが、そのことが
やはり私にはショックで、健康には気をつけようと思ったことが
キッカケといえばキッカケ。

で、まずは水から。
朝起きたら、まずグラスに1杯。
そして、野菜ジュース1杯、フルーツグラノーラに
プレーンヨーグルトをかけて食べる。
たまに、グラノーラはスキップしたりしますが
何か口に入れてから出かけるようにしてます。
で、会社ではひたすらコントレックスをゴクゴク飲む。
そのせいか、やたらトイレが近くなった気がする。

そんなことを1か月くらい続けていて、最近ふと気付いたこと。
肌がすべすべになった。（みたい）
腕とか足とかお腹とか、自分で言うのもなんだけど
さわると何かしっとりした感じで気持ちいい〜〜♪
でもね、顔は相変わらず乾燥気味。（泣）
だから、コントレックスのせいではないのか？と。
もうひとつ思い当たるのは、ボディタオルを変えたから？
オーガニックコットンとか、そんなやつではないけれど
これで洗うとうぶ毛が薄くなる〜みたいなこと書いて
あったかな？？しかし、目に見えてうぶ毛が薄くなったとは
思えないんだが・・・ナノで、何が原因でお肌すべすべなのか
イマイチわからないのだけれど、たぶんコントレックスが原因
ではないか、と私はふんでいる。

でも、そうすると何故顔だけは違うんだろう？
そこが説明つかない。
でも、顔は毎日メイクしてるからなぁ。
やっぱり、ボディタオルのせいかな？
あれで顔も洗ったら・・・？大丈夫かな？
いや、痛いって。
顔の乾燥がおさまって、もっとみずみずしくなって
くれたらいいのになぁ。
と思って、お肌のためにアミノコラーゲンを購入。
まだ届いてませんが、楽しみです♪