MBTシューズ　その３

〜MBTシューズその２からの続き〜

そのお店に行った時に履いていた靴っていうのが
ぺったんこのバレエシューズ。
ぴったり、じゃなくやや大きめ（ちなみに23.5センチ）
結局、スニーカーみたいな足にぴったりとくるヒモ靴
以外は、幅がゆったりとしたヒールのない靴じゃないと
歩くと疲れるので履かなくなってしまったのです。
しかし、その靴を見ておっちゃんが言いました。

「こういうストラップの無い靴は、ラクだけど歩くとパカパカ脱げるから
脱げないように変な歩き方するんだよな。足をずって歩いてるだろ？」

あ・・・そうかも。

「そうすると足に負担がかかって、姿勢も悪くて良くないことばっかり！」

で、私の足を見て

「しかも、あなた運動不足だから足裏の筋肉が弱ってきてるし
足もむくんでるね。日常的に運動してるヒトの筋肉じゃないな」

と、まぁ〜はい、その通りです。としか言えませんでした。

「ちゃんとした靴履いてもっと歩きなさい！」

と言われてしまいました。

そこで、この靴（MBTシューズ）履きなさいという話に。

M Masai
B Barefoot
T Technology

実は名前だけは聞いたことがあったんですが
どういう靴なのかは全く知らなかったのです。
変わった形をしていて、履くと前後に体重が移動
してしまいます。何故なら靴底が平らじゃないので
不安定なんです。
それで、何とか真っ直ぐ立とうとしてバランスを
とると、普通の靴を履いているとき以上に
いろんな筋肉を使うようで、腿裏とかふくらはぎとか
背中とか・・・で、歩くと普通の靴を履いたときの
3倍くらいカロリー消費するという代物。
おまけに姿勢もよくなるよ〜っていうんで購入。

結構いいお値段しました。（笑）

しかし、ホントにカロリー消費は良さそうです。
会社帰りに30分から40分くらい歩くと汗だくに。
この靴、慣れるまで少しずつ履く時間を伸ばして
いくんですが、今では一日履いていられるようになりました。
体重は変わってないんですが、1か月ぶりに会った
母親に、

「ちょっと痩せた？」

って言われたので、痩せてはないんだけど
少しはカラダが締まってきたかな？と思いマス。
これで、あとは「スロトレ」やれば・・・ふふふ。
って、そんなにうまくいかないとは思うけど。

http://www.swissmasai.jp/Products.aspx

ただね〜この靴の難点は「おしゃれじゃない」ってこと。
足のケアしてくれた先生も言ってたけど
もっとデザインがかわいかったら売れるんだけどね〜って。
でも、おしゃれ靴じゃないし、運動用として履いてるので
まぁこんなもんでしょ。